Wednesday, 10 December 2008
Wednesday, 3 December 2008
Ко мне пришло рождество
Муж меня вчера весь день терроризировал словами: "у меня есть секрет, но я тебе не скажу". Ну, в конце концов, я начала на эту фразу отзываться: "А нам все равно, а нам все равно..."
Секретом это долго не осталось - это хорошо, но плохо то, что в день рождества я уже не получу подарка :( а может и получу и это он меня опять дразнит!
Короче, для непосвященных это - баллансировочная доска, которая работает с приставкой Nintendo Wii, называется Wii Fit. Всего несколько минут игры в Wii Fit в день помогают упражняться, улучшать осанку и укреплять мышцы. Очень надеюсь с помощью этой доски слегка похудеть - во мне 10 лишних кило.
Очень мне понравились упражнения из Йоги и Аэробики. Силовые упражнения - не совсем мое, я дама нежная и музыкальная, а не бодибилдер :))
Крутить обруч - одно удовольствие!

